Hydration- Das Geheimnis für Stoffwechsel und Fettverbrennung

Wasser ist viel mehr als nur ein Mittel um den Durst zu stillen

Richtige Hydration unterstützt die Produktion von einer speziellen Form des Wassers (Ausschlusszonenwasser) im Körper.

Diese Form des Wassers spielt eine essentielle Rolle für die Gesundheit, ins besondere für :

Den Stoffwechsel

Die Fettverbrennung

Die Entgiftung

Das Immunsystem

Damit diese Form des Wassers im Körper auch entstehen kann, reicht es allerdings nicht aus, einfach nur normales Wasser zu trinken.

Es ist wichtig, dass du folgende Schritte beachtest:

1. Wasser filtern

Nur gut gefiltertes Wasser ist heutzutage frei von Schadstoffen. Schadstoffe hindern die Bildung von Ausschlusszonen Wasser ( Englisch: EZ water) im Körper und belasten natürlich generell unsere Gesundheit.

Ich nehme da den RIVA Wasserfilter: https://riva-filter.de/wasserfilter-wasserhahn/riv/338/cps/wasserfilter .

2. Wasser strukturieren

Die Moleküle im strukturierten Wasser sind in einer festen, hexagonalen Anordnung organisiert. Diese Anordnung ermöglicht eine verbesserte Aufnahme des Wassers in die Zellen und fördert auch die Bildung des Ausschlusszonenwassers im Körper.

Praktisch: Der Riva Alva Jova EM Wasserfilter von Riva kann das Wasser auch strukturieren!

3. Wasser remineralisieren

Mineralien kommen in natürlichem Wasser vor. Sie erhöhen die Aufnahmefähigkeit des Wassers in die Zellen und die Bildung des Ausschlusszonenwassers im Körper. Heutzutage sind kaum noch Mineralien in unserem Trinkwasser enthalten durch die Verwendung von Schadstoffen und Chemikalien in der Landwirtschaft und durch die herkömmliche Wasserreinugung (welche jedoch nicht ansatzweise genug Schadstoffe rausfiltert).

Es ist deshalb wichtig, diese Mineralien dem Wasser beizufügen.

Wie du das Wasser ganz einfach remineralisierst, erfährst du hier in meinem REZEPT:

Schaue außerdem in meinem Blogbeitrag zum Thema Wasserfilterempfehlung welcher detailliert erklärt warum ein Wasserfilter heutzutage notwendig ist für die Gesundheit und den gesunden Stoffwechsel UND wie du das Wasser damit auch restrukturieren kannst.

Ich gebe darin auch meine Produktempfehlung für einen tollen Wasserfilter welchen ich nun schon seit einem Jahr begesitert nutze (und sogar überall mit auf Reisen nehmen kann)!

Bei Fragen und Anregungen zu meinen Beiträgen oder Fragen zum Coaching schreibe mir immer gerne hier oder auf Instagram @biohacking_maga!

Du kannst in meinem Shop auf dieser Webseite auch direkt einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch für 1:1 Coaching buchen.

Mein Coaching ist für dich wenn du endlich zu einem natürlichen Wohlfühlkörper (zurück) finden möchtest, der von selbst Fett verbrennt ohne Hungern und ohne Kampf- mit der Natur und nicht dagegen!

Ich freue mich auf dich!

Deine Maga