Hallo, schön dass du hier bist!
Ich bin Maga, ganzheitlicher Gesundheitscoach.
Ich helfe dir mit meinem einzigartigen und ganzheitlichen Ansatz zu deinem natürlich gesunden Wohlfühlkörper zu finden: deinem Healthy Natured.
Einem Körper, der von selbst gesund ist und bei dem Fettverbrennung und Stoffwechsel von selbst funktionieren
Im Einklang mit Natur, Körper und Nervensystem.
Ohne ewigen Kampf und ohne Kalorienzählen.
Healthy Natured
Dein Körper ist dazu gemacht, von selbst gesund zu sein, optimal zu funktionieren und Fett zu verbrennen.
Erwecke diese natürliche Kraft deines Körpers mit meiner Healthy Natured Methode.
Was ist Healthy Natured
Biologie des Körpers
Optimierung des Stoffwechsels mit Auswirkung auf: Mitochondrienfunktion (Zellen), Verdauung, Darmgesundheit, Hormonbalance, Fettverbrennung, Immunsystem uvm.
Natur
Bewusste Nutzung von essentiellen Natursignalen wie Sonne, Rotlicht, Wärme, Kälte, Zirkadianer Rhythmus uvm.
Nervensystemregulierung : Somatische Übungen, Yoga und Brainretraining (bottom-up und top-down)
Nervensystem
Reduzierung von Giften in der Umwelt: EMFs, Blaulicht, Mikroplastik, Glyphosat usw.
Natürliche Ernährung
Low-Tox Lebensstil
Bewegung
Natürliches und hormonfreundliches Essen und Essverhalten
Barfuss laufen, Muskelaufbau, Yoga
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